Лучшие велотренажеры: ваш ключ к стройной и красивой фигуре

Создатели велотренажера предусмотрели все, чтобы длительные тренировки не показались вам утомительными. Ведь согласитесь, что смотреть во время вращения педалей в одну точку - занятие не совсем занимательное. Скачайте приложение iFit™ на ваш смартфон или планшет, подключайтесь к компьютеру велотренажера при помощи Bluetooth, и вам будет доступен симулятор реальной дороги. С ним вы сможете виртуально путешествовать по трассам, проложенным с помощью сервиса Google Карты, и таким образом ваши занятия станут еще более увлекательными!

Многие люди предпочитают заниматься спортом, параллельно слушая музыку. В данной модели предусмотрен разъем для подключения MP3-плеера и 2 мощных динамика, так что вы можете наслаждаться любимыми композициями, пока качаете мышцы. А для владельцев iPod предусмотрена возможность подключения плеера по Bluetooth, чтоб вовсе избавиться от вечно путающихся проводов.

Если вы практикуете пробежки, но погода не всегда позволяет вам выйти на улицу и преодолеть несколько километров - воспользуйтесь беговой дорожкой. Она также полезна для мышц ног, а выносливость и дыхательная система развиваются во время бега не хуже, чем при вращении педалей. Более того, наличие сразу нескольких тренажеров в доме позволяет организовать мини спортивный зал и разнообразить программу тренировок.

Неотъемлемый атрибут любой тренировки - это мотивация. И чтоб заинтересовать вас заниматься на тренажере нужное количество времени, производитель предусмотрел здесь функцию целевых тренировок. В этом случае вы самостоятельно задаете один из параметров (например, пройденная дистанция или сожженные калории), и при достижении цели устройство автоматически уведомит вас, что занятие на тренажере можно прекращать.

Данный велотренажер сделан исключительно из качественных материалов, поэтому весит он немало, целых 35 килограммов - это является достоинством, ведь тренажер будет более устойчивым и может запросто выдержать пользователя с весом до 130 кг. А чтобы транспортировка этой модели не стала настоящей проблемой, конструкцией предусмотрены транспортировочные колеса: они позволяют быстро передвинуть велотренажер, при этом не оставив следов на напольном покрытии.

Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, очень важно поддерживать необходимый уровень жидкости в организме. В противном случае, запас сил и энергии будет быстро расходоваться и медленно восстанавливаться. В этом велотренажере предусмотрена специальная подставка для бутылки, чтобы вода всегда была под рукой. Мы рекомендуем приобрести специальную спортивную бутылку, из которой можно удобно пить жидкость, не прекращая вращение педалей.

Для того, чтоб выбрать оптимальную интенсивность тренировки, здесь предусмотрено сразу 8 уровней нагрузки. Занимаясь на велотренажере впервые, вы можете быстро определить нужный режим, исходя из собственной физической подготовки, и постепенно увеличивать сложность. Таким образом, уже через 3-4 недели регулярных занятий вы заметите положительные результаты. 

Во время интенсивной тренировки очень важно следить за состоянием своего организма, в частности за изменениями сердечного ритма. И в данной модели на руле предусмотрены чувствительные датчики, которые будут определять ваш пульс, тут же выводя значения на экран. Этот показатель очень важен для составления плана занятий и отображает уровень вашей физической подготовки.

Чтоб ваше тело выглядело красивым и привлекательным, необходимо уделять внимание всем группам мышц. И если велотренажер великолепно справляется с развитием ног и пресса, то для рук, груди и спины мы рекомендуем использовать эспандеры. С ними вы можете эффективно прокачать верхнюю группу мышц, и в кратчайшие сроки приобрести красивое, стройное тело. Также эспандеры являются эффективными инструментами для выполнения разминки перед тренировкой, так как упражнения с ними позволяют быстро разогреть мышцы и привести их в тонус.

Наличие ЖК-дисплея дает вам возможность следить за интенсивностью тренировки: на нем отображается скорость, дистанция, время занятия, пульс, а также потраченные калории. К слову, для измерения пульса вам всего лишь нужно положить руки на датчики, установленные на руле, и информация будет выведена на экран в течение 30 секунд. Как отмечают пользователи, вышеперечисленные данные весьма точны, поэтому будут крайне полезны для составления программы тренировок и плана питания.

О высоком качестве исполнения велотренажера свидетельствует также внимание производителя к мельчайшим деталям: сиденье регулируется по высоте, поэтому вы можете настроить его индивидуально под свой рост и добиться правильного положения тела во время занятий. А педали с ремнями обеспечивают надежную фиксацию ног, не давая им выскользнуть.  

Конечно, нельзя говорить о том, что появление дома тренажера может в полной мере заменить поездки на велосипеде. Ведь как приятно иногда прокатиться по парку, особенно если этому способствует погода. Чтоб сделать велозаезд максимально полезным и знать о нем все - рекомендуем приобрести функциональный велокомпьютер. А если в вашей семье есть маленькие дети, то наличие детского велосипеда позволит им проводить больше времени на свежем воздухе.

Так как ремень в механических тренажерах имеет свойство изнашиваться, возможно, со временем потребуется его замена. Производитель предусмотрел это и заботливо положил в комплекте запасной ремень. Поэтому, когда придет время менять ремень, - просто достаньте запасной из коробки и, следуя указаниям в инструкции, выполните необходимые действия.

Еще нам понравилась здесь простота сборки, с которой справится каждый. В комплекте прилагается информативная инструкция и все необходимые инструменты, так что ничего не понадобится приобретать отдельно. Вам нужно лишь желание и немного времени, и совсем скоро вы сможете в полной мере эксплуатировать свой велотренажер. В собранном виде модель весит порядка 11 килограммов, так что с транспортировкой и перемещением проблем возникнуть также не должно.

Если при помощи велотренажера вы желаете избавиться от нескольких лишних килограммов, то мы рекомендуем приобрести вдобавок пояс для похудения. Надевая его, вы увеличиваете нагрузку на мышцы пресса, и таким образом сжигание калорий будет происходить намного эффективнее. Современные модели практически не заметны под одеждой, а значит вы можете не снимать пояс, занимаясь домашними делами или выходя на прогулку.