Лучшие турники для эффективных тренировок в домашних условиях

Данную модель можно по праву считать одним из самых лучших по всем параметрам турников как для домашнего использования, так и для размещения в профессиональных спортзалах. Начнем с того, что турник имеет практичную конструкцию и крепится на специальную раму, благодаря чему его в любой момент можно снять со стены, чтобы он не занимал лишнего места. Рама, на которую крепится турник, может быть также использована для размещения на ней картины. А в нужное время вы просто убираете картину, вешаете турник и приступаете к силовым упражнениям.

Благодаря тому, что турник можно закреплять в нескольких положениях, он позволяет тренировать не только мышцы груди и рук, но также и пресса, выполняя подъемы ног в висе. Для более удобного упора на брусьях предусмотрены мягкие подушечки, а потому лишнего дискомфорта во время тренировок не возникнет. Турник выполнен из прочной стали и способен выдержать максимальную нагрузку в 150 килограмм. Иметь у себя дома турник, который может вполне заменить все тренажеры, рассчитанные на верхнюю часть туловища, это действительно очень удобно. А для лучшего контроля проводимых тренировок, рекомендуем дополнительно приобрести фитнес-трекер.

Разместив у себя дома настенный турник “Спортивный сезон”, вы сможете проводить регулярные тренировки, что в скором времени улучшит рельеф тела и сделает вас сильнее и здоровее. Крепится данная модель к стенке при помощи 4 кронштейнов, что обеспечивает надежное устойчивое положение. Конструкция является очень прочной, выполнена из металла, а мягкие части - из пропилена. Рассчитана она на максимальный вес пользователя в 150 килограмм, а потому заниматься на турнике смогут как дети, так и взрослые.

Если говорить о тренировках, турник позволяет выполнять подтягивания различными хватами, узким и широким. Отличительной особенностью турника является возможность крепления боксерского мешка на кронштейн. Кронштейнов на турнике три, потому вы можете выбрать, куда именно подвесить грушу. Более того, турник также сгодится для подвешивания детской качели, если будет размещен в подходящем месте, например в дверном проеме. Крепится к стене турник при помощи четырех анкерных болтов, под которые предусмотрены отверстия в раме. При выборе места размещения обращайте внимание на габариты конструкции, составляющие 1220 x 470 x 310 (мм).

Дополнительно не забудьте приобрести пару специальных перчаток для тренировок с боксерским мешком или грушей.

Самым простым видом турника, который легок в обращении, но в тоже время позволяет эффективно тренировать мышцы верхней части туловища, является Bradex “ВОРКАУТ”. Представляет он собой регулируемую по длине трубку, которая в распор крепится в дверном проеме. Максимальный вес пользователя составляет 90 килограмм, и в комплекте есть специальные крепления для более надежного размещения. Длина, на которую регулируется турник, составляет 60-100 сантиметров, а потому турник подойдет для большинства размеров дверных проемов. Для большего комфорта турник имеет мягкие ручки из полиуретана, чтобы было удобней проводить тренировки.

Данная модель разработана для тренировки всех групп мышц, потому сможет заменить множество тренажеров. Вы можете осуществлять подтягивания различным хватом, качать пресс и разрабатывать позвоночник, просто вися на перекладине. Что касается висения на турнике, то в этот момент снижается давление на межпозвоночные диски, что благоприятно влияет на формирование здоровой и ровной осанки. В хранении тренажер очень практичен, и всегда найдется подходящее место, куда его можно сложить. А для получения расслабляющего массажа спины после тренировок советуем приобрести одно из специальных устройств.

Многие сталкиваются с такой проблемой, когда есть желание установить дома турник, но сложно подобрать для него подходящее место. Практичным решением может стать приобретение потолочного турника ЭффектСпорт. Конструкция выполнена достаточно просто, но в тоже время - надежно. Стальной каркас обеспечивает максимальную нагрузку: вес пользователя может быть до 200 килограмм, что гораздо выше, чем у других конкурентных моделей. Порошковое покрытие конструкции устойчиво к возникновению царапин и позволяет долго сохранить изначальный внешний вид. Крепится турник к потолку, для чего необходимо четыре специальных отверстия. Рекомендуем для большей надежности использовать самые мощные анкерные болты. Ширина турника составляет 1060 миллиметров, потому учитывайте этот параметр при выборе места крепления.

Если говорить о возможных упражнениях, то с этим турником вам будут доступны тренировки всей верхней части тела. Для захвата есть три различных варианта: узкий, широкий и параллельный, потому вы можете комбинировать упражнения, чтобы достичь нужного эффекта. На ручках в местах хвата есть прорезиненные накладки, чтобы цепкость была лучше. Если вы хотите, чтобы после длительных тренировок на руках не было мозолей, советуем запастись комплектом специальных перчаток.

Обрести красивое тело при желании можно и в домашних условиях, а помочь вам в этом сможет такой турник как Bradex SF 0054. Сразу стоит отметить, что конструкция является универсальной и потому он вам поможет тренировать тело, даже не будучи подвешенным на стену. Благодаря изогнутой форме рамы, его можно разместить на полу и обеспечить себе удобный хват для отжиманий, качая мышцы груди и рук. Зафиксировав турник в подходящем месте, например в дверном проеме, вы сможете очень удобно подкачивать пресс, делая сгибания туловища. А закрепив на стене, получите возможность выполнять различные варианты подтягиваний. Вариантов использования турника множество, и смело можно отметить, что данная модель позволяет заменить большинство популярных тренажеров. При этом турник очень прост и удобен в использовании, во время перерыва между тренировками его всегда можно спрятать, например, под кровать или в шкаф, и он вам не будет мешать.

Наличие ручек из вспененного полимера предоставляет необходимый комфорт и удобный захват для совершения упражнений. С таким турником как Bradex SF 0054 вам ничто не помешает иметь красивую форму тела, необходимо только собственное желание и упорство. Не забывайте о правильном питании, а в качестве дополнительной порции полезных веществ можно использовать специальные протеиновые батончики.