Лучшие шведские стенки: отличная альтернатива спортзалу

Сравнение и обзор, последнее обновление ноябрь 18, 2018
С помощью шведской стенки вы можете с самого детства приучать ребенка к активному образу жизни, дав ему возможность часами напролет лазить по лестнице, подниматься по канату и тренировать равновесие на канатной сетке. В этом обзоре мы рассмотрим несколько моделей, предназначенных как для игр самых маленьких пользователей, так и для серьезных тренировок подростков и взрослых. ...Подробнее ...Скрыть
Лучшие модели 2018
Преимущества
Недостатки
Наш Вывод
Материал каркаса
Габариты
Занимаемая площадь
Допустимая нагрузка
Гарантия
 
Преимущества

Секцию с канатным лазом можно установить с любой стороны лестницы, так что модель спокойно подойдет практически для любой планировки комнаты.

Недостатки

Громоздкая конструкция.

На сборку уходит много времени.

Наш Вывод

Данная модель не только позволит детям весело проводить время, но и обеспечит полный комплекс упражнений на определенные группы мышц. Кроме того, энергия ребенка будет уходить на перемещение между снарядами, а значит сам он станет более спокойным, его движения — ловкими, а координация — точнее.

подробные параметры
Материал каркаса

Металл

Габариты

Высота: 2400 - 2900 мм / 2900 - 3550 мм

Ширина: 1720 мм

Занимаемая площадь

4.12 м² (минимум)

6.10 м² (максимум)

Допустимая нагрузка

100 кг

Гарантия

1 год

Преимущества

Максимальный вес пользователя может быть до 150 кг, что говорит о надежности и запасе прочности самой конструкции. Так что эта модель может использоваться на протяжении многих лет.

Недостатки

Турник может мешать во время отжиманий от брусьев.

Наш Вывод

Шведская стенка от компании EffectSport больше всего предназначена для подростков, которые хотят физически развивать тело без походов в спортзал. Благодаря наличию многофункционального снаряда ТБПШ на стенке можно здорово подкачать мышцы спины, рук, груди и брюшного пресса.

подробные параметры
Материал каркаса

Металл

Габариты

Высота: 2400 мм

Ширина: 710 мм (с ТБПШ — 1050 мм)

Занимаемая площадь

1.70 м²

Допустимая нагрузка

150 кг

Гарантия

1 год

Преимущества

Все перекладины на лестнице имеют прорезиненное покрытие с пупырчатой фактурой, что обеспечит надежное сепление рук и ног ребенка.

Недостатки

Для перемещения турника нужно откручивать хомуты.

Наш Вывод

Данная модель является самым оптимальным выбором для занятий в домашних условиях. Здесь может как заниматься подросток, так и веселиться ребенок — при всем этом конструкция довольно компактная и не займет много места на стене.

подробные параметры
Материал каркаса

Металл

Габариты

Высота: 2270 мм

Ширина: 410 мм (с турником 860 мм)

Занимаемая площадь

0.93 м²

Допустимая нагрузка

100 кг

Гарантия

1 год

Преимущества

Для комфортного использования на рукоятки турника надеты неопреновые накладки, которые не только обеспечивают надежное сцепление с руками, но и уменьшают натирание ладоней за счет мягкой основы.

Недостатки

Ручки брусьев могут мешать во время подтягиваний на турнике.

Наш Вывод

Такая модель будет хорошим выбором для небольших помещений, где есть возможность установить шведскую стенку враспор. Более того, даже если высота потолка ниже и модель не влазит, вы можете без проблем отпилить лишние куски от стоек, так как они выполнены из дерева. 

подробные параметры
Материал каркаса

Дерево

Габариты

Высота: 2660 мм

Ширина: 630 мм

Занимаемая площадь

1.67 м²

Допустимая нагрузка

130 кг

Гарантия

Возврат денег в течение 60 дней (условия OZON.ru)

Преимущества

Дизайн лестницы выполнен с использованием плавных линий и при этом на внешние части направляющих нанесен красивый рисунок, который непременно привлечет внимание вашего непоседы.

Недостатки

Поддерживает вес до 50 кг.

Наш Вывод

На этой модели ребенок сможет заниматься любимыми делами, например, лазить по лестнице вверх-вниз или висеть головой вниз — и все это под чутким надзором родителей. В дальнейшем же, можно понемногу приучать ребенка качать пресс или отжиматься, попутно играя с ним в игру "Кто больше?".

подробные параметры
Материал каркаса

Дерево

Габариты

Высота: 1900 мм

Ширина: 540 мм

Занимаемая площадь

1.02 м²

Допустимая нагрузка

50 кг

Гарантия

1 год

Midzumi Chibi

Отличное решение для физического развития ребенка

Начнем со шведской стенки от японского бренда Midzumi — модель Chibi. Эта модель предназначена в основном для детей, но поддержка максимального веса до 100 кг позволит, например, подтягиваться на турнике даже взрослым. К слову, все трубы и крепежи выполнены из металла, что гарантирует надежность конструкции и обеспечивает максимальную безопасность для ребенка. Здесь собрано несколько спортивных снарядов, которые объединены между собой:

  • металлическая шведская стенка Г-образной формы с турником;
  • гимнастические кольца;
  • канат;
  • трапеция;
  • канатный лаз.

На таком комплексе дети могут играть часами, перепрыгивая с одного снаряда на другой. Но, помимо веселья, комплекс позволит значительно развить ловкость и координацию движений, а также накачать некоторые группы мышц и укрепить весь организм в целом. К примеру, занимаясь на турнике, ваш ребенок сможет накачать мышцы спины и рук, а также немного подкачать верхние мышцы груди. На кольцах поначалу ребенок может просто веселиться, качаясь вперед-назад. Но со временем частые занятия на них помогут значительно развить силу в руках и выносливость организма. Отдельно стоит отметить канат и канатный лаз. Если лазить вверх по канату, то можно здорово укрепить хватку рук и ног, а вот взбираясь по канатному лазу, ребенок научится отлично держать равновесие.

Что касается габаритов, для установки этого спортивного комплекса, вам потребуется около 1,27 м² свободной стены. Если точнее, то высота этой модели может варьироваться в пределах 240-290 см и 290-355 см. То есть вы можете установить его враспор между полом и потолком исходя из высоты последнего. Ширина всего комплекса составляет 172 см, из которых только сам канатный лаз занимает один метр.

Обзор Midzumi Chibi

Дополнительная информация

Руководство пользователя


 

EffectSport ЮНИОР-ТБПШ

Универсальный снаряд для детей и подростков

Теперь рассмотрим шведскую стенку для подростков и взрослых — ЮНИОР ТБПШ. Модель полностью разборная и, помимо самих деталей, в комплекте есть все необходимые крепежи и инструкция по сборке. Конструкция выполнена полностью из металла, а максимальный поддерживаемый вес может быть до 150 кг. Для комфортного выполнения упражнений в специальных местах расположены резиновые накладки для ладоней и мягкие опоры для рук и спины. По сути, эта шведская стенка состоит из двух частей: лестницы и так называемой ТБПШ (Турник-Брусья-Пресс для шведской стенки). Конструкция ТБПШ выполнена таким образом, что может быть повешена с двух сторон, предоставляя вам тот или иной снаряд. К примеру, на одной стороне вы можете делать подтягивания к груди или за голову, а на другой стороне — отжиматься на брусьях или качать пресс. В дальнейшем, для достижения лучших результатов, вы можете просто вешать на тело дополнительный груз и тем самым развивать мышцы тела без походов в зал.

Для установки ТБПШ используются по два прочных крюка на двух сторонах конструкции, которые можно цеплять за перекладины лестницы и тем самым регулировать высоту снаряда под свой рост. Высота лестницы составляет 240 см, а ширина — 71 см. Но если учитывать ширину всей модели, с учетом установленной ТБПШ, то ширина возрастает до 105 см. Таким образом, модель занимает около 1.7 м² пространства стены, так что заранее продумайте место установки.

Обзор EffectSport ЮНИОР-ТБПШ

Дополнительная информация

Руководство пользователя


 

Romana Комета NEXT 1 New

Шведская стенка с возможностью апгрейда

Среди лучших шведских стенок оказалась модель “Карусель Комета Next-1” от компании РОМАНА. Эта стенка предназначена как для детей, так и для подростков — главное, чтобы вес последних не превышал 100 кг. Эта модель крепится пристенным способом, что отлично подходит если у вас навесной или натяжной потолок. В целом, сборка не займет много времени, ведь все необходимые крепежи и ключи, а также инструкция по сборке, идут в комплекте. Отдельно хотим отметить, что пристенный крепеж удобен еще и тем, что шведскую стенку можно установить в угол. Для этого достаточно лишь развести крепежные опоры немного в стороны, чего нельзя сделать в моделях, устанавливающихся враспор между полом и потолком. Что касается снарядов, то в данной модификации они следующие:

  • лестница гимнастическая;
  • турник подвижный;
  • канат;
  • кольца гимнастические;
  • трапеция.

Такой набор можно часто встретить практически в каждом базовом наборе и в большинстве случаев этого будет достаточно. Но когда ваш ребенок подрастет и ему уже не так интересно будет играть на одних и тех же снарядах, то вашу шведскую стенку всегда можно доукомплектовать. Например, в продаже есть отдельные стойки с канатным лазом, что позволит не только разнообразить игру на стенке, но и научит малыша держать равновесие. Более того, если со временем вы захотите увеличить высоту лестницы, то можно также приобрести дополнительные вставки с перекладинами. К слову, сами перекладины здесь прорезиненные и имеют пупырчатое покрытие, что не только улучшает сцепление с руками и ногами, но и обеспечивает массажный эффект. Ширина таких перекладин составляет 410 мм, а высота и ширина всей конструкции равна 2270 и 860 мм соответственно.

Обзор Romana Комета NEXT 1 New

Дополнительная информация

Руководство пользователя     Производитель


 

Perfetto sport Salute PS-101

Для тех, кто постарше

Рассмотрим один из самых простых вариантов шведской стенки — Perfetto sport Salute PS-101. Комплектующие этой модели выполнены из массива сосны, что не только обеспечивает приятное прикосновение к теплому и натуральному материалу, но и позволяет ему отлично вписаться в интерьер комнаты. Установка происходит враспор между полом и потолком, так что эту модель стоит приобретать в комнату где потолок не из гипсокартона, а, например, из бетона. Высота конструкции составляет не более 2660 мм, а ширина — 630 мм. В целом, это довольно компактная стенка, которая станет практически в любую комнату. Эта модификация состоит всего из двух компонентов: лестницы и турника. Сам турник имеет дополнительные рукоятки, от которых можно отжиматься, качая трицепс. Для максимального комфорта на эти самые рукоятки надеты неопреновые накладки, которые обеспечат надежное сцепление рук во время интенсивных отжиманий или подтягиваний.

По-большому счету, занятия на этой стенке могут проводить не только подростки, но и дети, ведь турник, идущий в комплекте, можно легко и быстро опустить на нужную высоту. Несмотря на не самые прочные материалы стенки, максимальный вес пользователя может достигать целых 130 кг. Тем не менее, взрослым не рекомендуется ее использовать, нагружая по максимуму, а вот подросток может смело использовать эту модель на протяжении долгих лет и поддерживать свое тело в спортивной форме.

Обзор Perfetto sport Salute PS-101

Дополнительная информация

Руководство пользователя     Производитель


 

Луна style L

Любовь к спорту с детства

Представляем вам шведскую стенку для самых маленьких и непоседливых пользователей — "Луна style L" от компании РОМАНА. Сложно найти ребенка, который бы не любил лазить по лестнице или висеть вниз головой... Так вот теперь ваш ребенок сможет резвиться прямо дома, а главное — под присмотром родителей. Рассмотрим конструкцию стенки. Эта модель выполнена из ламинированных листов ДСП, которые соединяются деревянными перекладинами между ними. Особенностью конструкции является то, что верхние края немного наклонены вперед и за счет этого последняя перекладина может выполнять роль турника — это позволит детям висеть на нем, укрепляя хватку рук. Те, кто постарше, уже могут начинать пробовать подтягиваться, что позволит развивать всю верхнюю часть туловища — начиная от бицепса и трицепса, заканчивая мышцами спины и брюшного пресса. Но также пресс можно качать и на полу, зацепившись ногами за нижнюю перекладину. Как видите, такая шведская стенка со временем может перерасти из обычного средства развлечения в весьма полезный спортивный снаряд.

Отдельно хотим отметить красивый дизайн этой модели. Помимо того, что форма стоек имеет плавные изгибы вверху и внизу, так на них еще и нанесены рисунки, которые непременно заинтересуют детвору, а также украсят интерьер их комнаты. Высота и ширина модели составляют 1900 на 540 мм, так что заранее продумайте место установки, а также приобретите мат нужного размера, который обязательно нужно постелить перед стенкой.

Обзор Луна style L

Дополнительная информация

Руководство пользователя     Производитель


 

Что такое шведская стенка

"В здоровом теле — здоровый дух" — невероятно точное высказывание. Ведь и в самом деле — те, кто занимаются спортом, действительно меньше подвержены как простудам, так и более серьезным заболеваниям. Поэтому занятие спортом, да и активный образ жизни в целом очень хорошо влияет на здоровье человека. Одним из вариантов активного времяпрепровождения ребенка является шведская стенка. По сути, это обычная лестница, закрепленная в помещении, на которую можно повесить дополнительные снаряды, такие как турник с брусьями, канат, гимнастические кольца или трапецию.

Занятие на шведской стенке в той или иной степени позволяет укрепить мышцы тела и развить выносливость, ловкость и силу воли. Кстати, пользоваться ею могут и взрослые, которые хотят придать рельефности телу или сбросить лишний вес прямо дома. Причем, если ваша цель убрать лишний жир с живота, то на шведской стенке можно отлично прокачать верхние, нижние и боковые мышцы пресса. Ну а для лучших результатов можно вдобавок использовать пояс для похудения. В этом обзоре мы рассмотрим самые популярные модели шведских стенок и поможем выбрать лучшую для себя.

Источники:

Другие обзоры
Комментарии
0 Комментария(ев)

Ваш комментарий успешно отправлен

Ошибка! Попробуйте позже

Publish Date: 2017-09-12 13:29:29