Лучшие эллиптические тренажеры для похудения и укрепления организма

Особого внимания заслуживает и компьютер модели. В частности, хотим отметить большой 5.5-дюймовый цветной дисплей, информация на котором предоставляется в достаточно комфортном и интуитивно понятном виде. В целом, дисплей делится на три зоны: цифровой блок, блок с диаграммой, блок с основными показателями. Всего же на дисплее может отображаться 13 показателей:

• Время
• Дистанция
• Скорость
• Калории
• Обороты в минуту
• Пульс
• Ватты
• Фитнес-тест (Recovery)
• Фитнес-оценка
• Жироанализатор (Body Fat)
• Индекс массы тела (BMI)
• Температура
• Часы

Ниже расположено семь кнопок, которые позволят детально настроить компьютер и внести в него свои данные, такие как пол, рост, вес и возраст. Таким образом он сможет подсчитывать количество израсходованных калорий. Для максимально продуктивных тренировок здесь доступно 19 программ, которые направлены на разные результаты. Например, режимы “Холм” и “Гора” создают такую нагрузку, как будто вы именно на них и поднимаетесь. А вот режимы “Сжигание жира” и “Выносливость” создают особую нагрузку с временными интервалами, повышением и понижением нагрузки — словом то, что позволит достичь именно тот результат, который вы выберете в качестве программы.

Из особенностей, конечно же, стоит отметить наличие сенсорных датчиков пульса на отдельных рукоятках. Так, во время занятий вы можете переложить руки с подвижных рукояток на фиксированные (с сенсорами) и измерить пульс. Дальше стоит упомянуть про несколько запатентованных технологий компании, среди которых: трехкомпонентный дисковый педальный узел с реверсивным ходом; три внутренних высококачественных впрессованных подшипника; многожильный кевларовый ремень и преднатяжитель. Все это делает ходовую часть невероятно прочной и долговечной, а также обеспечивает плавных ход педалей, что положительно влияет на состояние организма после длительных тренировок. Как и большинство премиальных тренажеров, эта модель также имеет способность складываться для компактного хранения и перевозиться, благодаря встроенным роликам на ножках. Так что, если вам нужен отличный тренажер для всей семьи, то эта модель обеспечит комфортный процесс тренировки и широкий выбор программ для любого типа фигуры и уровня физической подготовки.

Эффективному сжиганию жира способствует еще и обильное питье, так что не забывайте пить больше воды — даже во время тренировок.

Одним из главных компонентов современного тренажера является его компьютер. В данной модели компьютер достаточно удобный, имеет множество кнопок и большой дисплей. Собственно сами кнопки расположены в четыре ряда, для более комфортного и быстрого доступа к определенным параметрам:

• Первый ряд — кнопки для настройки меню компьютера
• Второй ряд — кнопки выбора режимов iFit
• Третий ряд — кнопки для выбора одной из 20 программ (на скорость или снижение веса)
• Четвертый ряд — индикаторы выбранного уровня сопротивления с шагом в 2 деления (2, 4, 6… 20). Сбоку расположены кнопки “+” и “-”, которыми эти уровни и меняются.

Что касается самого дисплея, то он здесь монохромный и имеет довольно яркую голубую подсветку. На нем вы сможете отслеживать следующую информацию:

• Калории
• Калории в час
• Дистанция
• Пульс
• Сопротивление
• Скорость вращения
• Шаги
• Время

Теперь перейдем к особенностям модели. Главное отличие тренажера NordicTrack — это наличие встроенных динамиков чуть выше компьютера. Подключив ваш iPod или любой другой MP3-плеер в разъем на панели управления, вы сможете наслаждаться любимой музыкой во время тренировок. Но это не единственное, что можно подключить к данному тренажеру. Дело в том, что на задней части панели управления расположен разъем для специального Wi-Fi модуля iFit, который значительно расширяет возможности этого тренажера. К примеру, вы можете загружать определенные тренировки по категориям: Map (карты), Train (тренировки), Lose Wt. (потеря веса). Таким образом, каждая тренировка будет чем-то новым и занятия на таком тренажере уж точно не покажутся вам нудными. Среди остальных удобств нужно отметить сенсорные датчики сердцебиения, расположенные на отдельных рукоятках. Несмотря на то, что модель не складная, транспортировочные ролики на ножках все же присутствуют, так что по крайней мере перевезти тренажер в место хранения вы сможете без проблем. Если у вас дома достаточно много места и вы ищите качественный и многофункциональный орбитрек, то данная модель подходит вам лучше всего.

Кроме транспортировочных роликов на ножках есть специальные винты, которые позволяют компенсировать неровности пола.

Во время занятий на DFC TF-3.2H вы сможете отслеживать основные параметры тренировки на дисплее компьютера, а именно:

• Время
• Скорость
• Дистанция
• Калории
• Общий пробег
• Пульс
• Скан

И поскольку дисплей тут не очень большой, то одновременно крупно отображается только один из этих показателей, остальные расположены мелким шрифтом внизу дисплея. Впрочем благодаря функции Scan каждый из показателей будет выводиться на дисплей поочередно, что позволит отслеживать каждый параметр тренировки. Для ввода данных в компьютер, чуть ниже дисплея расположены три кнопки:

1. MODE — кнопка выбора режима. Удерживая ее в течении трех секунд, можно установить дистанцию, время, калории.
2. SET — кнопка для установки значений вышеуказанных параметров.
3. RESET — сбрасывает все параметры и позволяет ввести все заново.

Как видите, ничего сложного в управлении нет, а значит и пользоваться этой моделью сможет каждый.

Как и в большинстве тренажеров такого типа, здесь есть специальные рукоятки, в которые встроены сенсоры сердечного ритма. Для измерения своего пульса вам достаточно переложить ладони с подвижных рукояток на фиксированные, и на дисплее отобразятся ваши данные. Есть и еще одна приятная мелочь — компьютер запрограммирован на автовыключение, если его не используют более 8 минут. А для включения достаточно начать крутить педали или нажать любую кнопку — именно поэтому вы не найдете здесь кнопку вкл/выкл. Помимо удобного использования, модель также удобно и хранить, ведь на ножках установлены транспортировочные ролики. Кроме них, кстати, там есть и компенсаторы неровности, которые позволяют быстро и надежно установить тренажер на неровном полу.

Если вы ищите недорогой и качественный тренажер с магнитным сопротивлением, то DFC TF-3.2H как раз один из таких. Ко всему прочему, конструкция достаточно компактная, что позволит использовать эту модель в небольших квартирах.

Так как модель использует механический маховик, то она вполне может быть расположена вдалеке от розетки. Компьтер же питается от двух батареек АА-типа.

В этой модели нам очень понравился дисплей. Хоть он небольшой и монохромный — информация на нем предоставлена максимально доступно и интуитивно понятно. Дисплей разделен на две части: верхняя отображает один из показателей крупным шрифтом; нижняя содержит в себе блоки с остальными показателями. В целом, вам будет доступна следующая информация на дисплее:

• Время
• Скорость
• Пройденная дистанция
• Скорость вращения педалей
• Калории
• Пульс
• Целевые тренировки

Таким образом, вы сможете отслеживать все параметры тренировки, а функция SCAN позволит компьютеру поочередно отображать каждый из вышеперечисленных показателей в верхней части дисплея. Для внесения данных в компьютер под дисплеем расположены следующие кнопки:

• +
• -
• MODE
• RESET
• RECOVERY

Большинство тренажеров не только обеспечивают эффективные занятия, но и обладают некоторыми удобствами для комфортного использования. Эта модель не стала исключением, и главным ее удобством являются регулируемые платформы на педалях. Такое решение позволит вам выставить нужное положение исходя из параметров вашего тела. Также вы достаточно легко сможете выровнять положение тренажера на неровном полу, благодаря встроенным в ножки болтам. Их, кстати, можно крутить без использования гаечного ключа, так как сбоку ножек вынесены специальные ребристые колесики для этого.

Ну и в конце хотим добавить, что компьютер тренажера выполнен в общей концепции с дизайном всего устройства и выглядит очень красиво и современно. Особенно выделяются кнопки, каждая из которых отлично видна и обведена яркими полосками. В целом, тренажер несомненно достоин внимания и мы можем смело рекомендовать его практически для каждого, кто хочет скинуть вес или просто держать в тонусе весь организм.

Рукоятка смены сопротивления имеет индикатор уровня, который расположен на специальном выступе. Таким образом, индикатоор направлен вверх и вам намного комфортнее будет выбирать нужный уровень нагрузки.

Компьютер данной модели отличается достаточно небольшим дисплеем, на котором отображается следующая информация:

• Скорость
• Дистанция
• Общая пройденная дистанция
• Сжигаемые калории
• Частота пульса
• Время

Каждый из этих показателей отображается поочередно, через каждые 6 секунд. Но при желании, вы можете зафиксировать нужный вам показатель двойным нажатием на кнопку MODE. Нужно отметить, что для удобства сам дисплей разделен на два блока: в верхнем будет отображаться скорость, а в нижнем — все остальные показатели. Кстати, если вы хотите сбросить общее количество пройденной дистанции, то вам достаточно на время вынуть батарейки из компьютера. В общем, такой компьютер не потребует особых навыков и им сможет пользоваться даже новичок. Хотим напомнить вам, что, в то время пока на орбитреке вы тренируете нижнюю часть тела, такое простое и полезное приспособление как турник позволит в домашних условиях укрепить руки, спину, грудь и даже пресс.

Из удобств модели нужно отметить рукоятки, в которые встроены сенсоры сердцебиения. Таким образом, вам не нужно каждый раз перекладывать ладони с подвижных рукояток на фиксированные, как это реализовано в большинстве моделей — пульс будет измерятся постоянно. Также у вас будет возможность отрегулировать положение этих самых рукояток по высоте исходя из вашего роста. Для этого внизу есть специальные поворотные ручки, которые можно открутить и выставить нужную высоту. Приятным моментом будет еще и то, что тренажер не требует подключения к сети, а компьютер работает от двух обычных батареек типа АА. Модель можно советовать всем тем, кто хочет приобрести максимально простой в использовании и недорогой орбитрек.

Многие, приобретая тренажеры, забывают, что ножки большинства моделей не имеют резиновых накладок, а значит могут повредить покрытие вашего пола (ламинат или паркет). Так что сразу же подберите хороший коврик, на котором будет установлен новый тренажер.